![]() |
Jakarta, infobreakingnews - Cuaca dingin dan tingkat kelembapan yang tinggi saat musim hujan membuat banyak mikroorganisme berkembang dengan cepat. Aneka mikroorganisme tersebut lah yang dapat menginfeksi orang-orang di sekitarnya. Jika keadaan tubuh kita sedang menurun, maka kita akan lebih mudah terjangkit penyakit.
Sakit tenggorokan adalah satu dari sekian penyakit yang paling sering ditemukan saat musim hujan. Sakit tenggorokan menimbulkan sensasi panas dan kesulitan menelan. Namun, jangan khawatir, sakit tenggorokan bisa diatasi dengan pengobatan alami, berikut caranya:
1. Berkumur air garam
Meskipun terkesan kuno, berkumur air garam dipercaya sangat efektif dan cepat melegakan sakit tenggorokan. Selain sebagai antiseptik, garam juga dapat membantu untuk menghilangkan serta membersihkan lendir dan mengurangi rasa sakit saat menelan.
Sebelum berkumur, pastikan air dalam suhu hangat dan cukup nyaman. Kemudian, tambahkan setengah sendok teh garam dan aduk hingga rata. Kumur air garam sebaiknya dilakukan tiga kali sehari.
2. Madu
Madu adalah pengobatan alami sakit tenggorokan yang paling sering ditemukan dan akrab dengan kehidupan masyarakat. Madu kerap digunakan karena kemampuan anti-bakterialnya membantu proses pengobatan. Madu bisa dikonsumsi bersama secangkir air hangat atau teh herbal.
3. Teh jahe
Kualitas jahe sebagai pengobatan alami untuk sakit tenggorokan memang tidak lagi diragukan. Kandungan zingiberin pada jahe dapat menghilangkan racun dari dalam tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah. Khasiat anti-inflamasi dalam jahe juga membantu membunuh bakteri jahat dalam tubuh. Untuk menikmati minuman berkhasiat ini, cukup iris beberapa ruas jahe dan nikmati dengan secangkir teh hangat. ***Nadya
0 komentar:
Speak up your mind
Tell us what you're thinking... !