![]() |
Add caption |
Terlebih saat bekerja di rumah, sosialiasasi jadi minim, sehingga lebih gampang mengundang kebosanan. Belum lagi ditambah pengurangan aktivitas di luar rumah, sehingga jika nggak diakali sebaik mungkin WFH ini bakal benar-benar menjenuhkan. Nah, biar nggak boring, 5 hal ini bisa kamu lakukan selama bekerja dari rumah.
1. Buat tempat tinggalmu Lebih Nyaman dan Bersih
Hal pertama yang perlu kamu lakukan sebelum WFH adalah menyiapkan tempat tinggal senyaman dan sebersih mungkin. Sebab, jika rumah tampak bersih, kamu pun jadi lebih nyaman bekerja di rumah, kendati harus seharian. Kamu bisa mulai dengan menyapu, mengepel, membersihkan debu di sudut-sudut rumah, hingga merapikan beragam perabot yang tampak berserakan. Sebagai pelengkap, tambahkan pengharum ruangan, biar kamu makin betah bekerja di rumah.
2. lakukan Olahraga di Dalam Ruang
Berdiam diri di rumah bukan berarti absen olahraga juga kan? Biar kesehatan tetap terjaga, imbangi WFH dengan tetap menjaga kebugaran di rumah. Kamu bisa mencoba yoga, freeletics, atau beragam work out ringan lainnya, sehingga bukan saja mengusir kebosanan, tetapi olahraga bakal menumbuhkan mood yang bagus untuk lanjut beraktivitas.
3. Masak-Masak
Selama himbauan WFH berlangsung, bisa jadi ada beberapa tempat makan yang tutup. Imbasnya, order makanan menjadi agak sulit. Sebagai gantinya, kamu bisa menyelingi kegiatan WFH dengan memasak beragam bahan makanan yang sudah distok sebelumnya. Kamu bisa bikin masakan favorit ataupun mencoba resep-resep baru. Selain bikin WFG nggak monoton, memasak sendiri juga bisa membuatmu lebih hemat.
4. Buat Camilan
Terlalu fokus bekerja tanpa jeda, bukan hanya bikin stres, tetapi juga bisa memicu rasa lapar. Biar otak tetap produktif selama WFH, jangan lupa siapkan camilan favorit di rumah. Makin baik lagi, jika camilan yang disiapkan ini menyehatkan, seperti buah-buahan, protein bar, yogurt, maupun biskuit gandum. Dengan begitu, nggak hanya mengenyangkan, tetapi camilan favorit yang kamu juga dapat menunjang gaya hidup sehat selama WFH berlangsung.
5. Rehat dengan Hiburan Menarik
Seperti menonton TV, bermain gitar, atau lakukan hobby atau kebiasaan yang menyenangkan lainnya untuk menambah semangat dalam menjalani kehidupan ini
0 komentar:
Speak up your mind
Tell us what you're thinking... !